الأسباب الخفية وراء الزيادة المستمرة للوزن:

 

الأسباب الخفية وراء الزيادة المستمرة للوزن:

1. مقاومة الأنسولين:

تُعدّ مقاومة الأنسولين من أهم الأسباب الخفية وراء الزيادة المستمرة للوزن.

الأنسولين: هو هرمون يُفرز من البنكرياس ويُساعد على دخول الجلوكوز (السكر) إلى الخلايا لاستخدامه كطاقة.

مقاومة الأنسولين: تعني أن الخلايا لا تستجيب بشكل طبيعي للأنسولين، مما يؤدي إلى تراكم الجلوكوز في الدم.

2. قصور الغدة الدرقية:

يُعدّ قصور الغدة الدرقية من الأسباب الخفية وراء الزيادة المستمرة للوزن.

الغدة الدرقية: هي غدة صغيرة تقع في مقدمة الرقبة وتُفرز هرمونات تُنظم عملية التمثيل الغذائي.

قصور الغدة الدرقية: يعني أن الغدة الدرقية لا تُفرز كمية كافية من الهرمونات، مما يؤدي إلى تباطؤ عملية التمثيل الغذائي وزيادة الوزن.

3. متلازمة تكيس المبايض:

تُعدّ متلازمة تكيس المبايض من الأسباب الخفية وراء الزيادة المستمرة للوزن.

متلازمة تكيس المبايض: هي اضطراب هرموني يصيب النساء ويُسبب أعراضًا مثل:

• عدم انتظام الدورة الشهرية.
• العقم.
• زيادة الوزن.
• حب الشباب.

4. اضطرابات النوم:

تُعدّ اضطرابات النوم من الأسباب الخفية وراء الزيادة المستمرة للوزن.

اضطرابات النوم: مثل الأرق وانقطاع النفس النومي، تُسبب اضطرابات في الهرمونات التي تُنظم الشهية والشعور بالشبع.

5. بعض الأدوية:

يمكن لبعض الأدوية أن تُسبب زيادة الوزن كأثر جانبي.

بعض الأدوية: مثل مضادات الاكتئاب ومضادات الذهان، تُسبب زيادة الشهية أو احتباس الماء.

6. بعض العوامل الوراثية:

يمكن أن تلعب بعض العوامل الوراثية دورًا في زيادة الوزن.

بعض العوامل الوراثية: مثل وجود تاريخ عائلي للسمنة، تُسبب زيادة خطر الإصابة بالسمنة.

7. بعض العوامل النفسية:

يمكن أن تلعب بعض العوامل النفسية دورًا في زيادة الوزن.

بعض العوامل النفسية: مثل التوتر والقلق، تُسبب زيادة الشهية أو الإفراط في تناول الطعام.

8. بعض العوامل البيئية:

يمكن أن تلعب بعض العوامل البيئية دورًا في زيادة الوزن.

بعض العوامل البيئية: مثل قلة النشاط البدني، وسهولة الوصول إلى الأطعمة غير الصحية، تُسبب زيادة خطر الإصابة بالسمنة.

ملاحظة:

• إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، فيجب عليك استشارة طبيبك لتحديد السبب الكامن وراء ذلك.
• يُمكن للطبيب أن يُساعدك على وضع خطة مناسبة لفقدان الوزن والحفاظ على صحتك.