اللبن (الزبادي) يعمل على إزالة رائحة الثوم من الفم بعد الأكلات الدسمة.

 

نعم، أثبتت الدراسات أن اللبن (الزبادي) يعمل على إزالة رائحة الثوم من الفم بعد الأكلات الدسمة.

ويرجع ذلك إلى العوامل التالية:

• البروتينات: يحتوي اللبن على بروتينات تُسمى الكازين، والتي تتفاعل مع مركبات الكبريت الموجودة في الثوم وتُساعد على إزالتها من الفم.
• الدهون: تحتوي بعض أنواع اللبن على كمية عالية من الدهون، والتي تُساعد على تكوين طبقة على سطح اللسان والفم، مما يمنع جزيئات الرائحة من الوصول إلى مستقبلات الشم.
• الحموضة: تحتوي بعض أنواع اللبن على حموضة عالية، مما يساعد على تحييد القلوية في الفم، والتي تُساهم في انتشار رائحة الثوم.

ولكن يجب التنويه إلى أن:

• نوع اللبن: يُفضل استخدام اللبن كامل الدسم أو اللبن قليل الدسم للحصول على أفضل النتائج.
• طريقة الاستهلاك: يُفضل شرب اللبن مع تناول الطعام أو بعده مباشرة للحصول على أفضل النتائج.
• الكمية: يجب شرب كمية كافية من اللبن للتأكد من إزالة رائحة الثوم بشكل كامل.

وإليكِ بعض النصائح الإضافية لإزالة رائحة الثوم من الفم:

• تناول الفواكه والخضروات الطازجة: مثل التفاح والخيار، حيث تحتوي على إنزيمات تُساعد على إزالة روائح الفم الكريهة.
• مضغ أوراق النعناع أو الريحان: حيث تحتوي على زيوت عطرية تُساعد على إزالة روائح الفم الكريهة.
• استخدام غسول الفم: يُفضل استخدام غسول الفم الذي يحتوي على الكلورهيكسيدين، حيث يُساعد على قتل البكتيريا المسببة لروائح الفم الكريهة.
• تنظيف الأسنان بانتظام: يُفضل استخدام فرشاة أسنان ناعمة ومعجون أسنان يحتوي على الفلورايد.

ملاحظة:

• إذا استمرت رائحة الثوم في الفم بعد اتباع هذه النصائح، فقد يكون هناك سبب طبي وراء ذلك، فيجب عليكِ استشارة طبيبكِ.